¾Ë¾ÆµÎ¸é ÁÁÀº ÀÀ±Þ óġ¹ý
¾Ë¾ÆµÎ¸é ÁÁÀº ÀÀ±Þ óġ¹ý ±Þ¼º¿äÅë
°©ÀÚ±â Ç㸮¿¡ ´ãÀÌ µé°Å³ª »ß¾î ÅëÁõÀÌ ¿À¸é
´©¿ö ¾ÈÁ¤À» ÃëÇÏ´Â °ÍÀÌ ¿ì¼±ÀÌ´Ù.
À̶§ ÀÚ¼¼´Â °¡½¿ ÂÊÀ¸·Î ¹«¸À» ±ÁÈ÷°í ÅÎÀ» °¡½¿¿¡ ºÙÀÌ´Â ÀÚ¼¼°¡ ÁÁ´Ù.
ȤÀº ´Ù¸®¿¡ À̺ÒÀ̳ª ³·Àº ÀÇÀÚ¸¦ ³õ°í ´Ù¸®¸¦ ¿Ã·Á ³õ´Â´Ù.
¾óÀ½ÂòÁúÀÌ ´õ µµ¿òÀÌ µÇÁö¸¸ Âù °ÍÀÌ ½ÈÀ¸¸é ´õ¿î ÂòÁúÀ» Çصµ ¹«¹æÇÏ´Ù.
±×·¯³ª ÀÌ·± ¾ÈÁ¤Àº 3ÀÏ ÀÌ»ó ÃëÇÏÁö ¾Êµµ·Ï ÇÑ´Ù.
¾ÈÁ¤ ±â°£ÀÌ ±æ¾îÁö¸é Ç㸮¸¦ ¹ÞÃÄÁÖ´Â ±ÙÀ°°ú Àδ밡 ¾àÇØÁ®
¸¸¼º¿äÅëÀ¸·Î À̾îÁú °¡´É¼ºÀÌ ³ô´Ù.
±âħ, °í¿, ¿ÀÇÑ
±Þ¼ºÆó·Å°ú ±â°üÁö¿°À» ÀǽÉÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ¸öÀ» º¸¿ÂÇÏ°í ¾ÈÁ¤À» ÃëÇÏ´Â °ÍÀÌ °¡Àå Áß¿äÇÏ´Ù.
°¡½À±â¸¦ ÀÌ¿ëÇØ ±âµµ°¡ °ÇÁ¶ÇØÁö´Â °ÍÀ» ¸·´Â´Ù. ¿ÀÌ ÀÖÀ¸¸é Å»¼ö°¡ »ý±âÁö ¾Êµµ·Ï
¼öºÐ ¼·Ã븦 ´Ã¸°´Ù.
º¹Åë
¹è ±ÙÀ°ÀÇ ±äÀåÀ» Ç®¾îÁֱ⠿ÊÀ̳ª º§Æ®¸¦ ´À½¼ÇÏ°Ô ÇÑ´Ù. ȯÀÚ°¡ ÆíÇÑ ÀÚ¼¼¸¦ ÃëÇÏ°Ô ÇÑ´Ù.
¼ö°Ç¿¡ µû¶æÇÑ ¹°À» Àû¼Å ¹è¸¦ °¨½Î¸é º¹ÅëÀÌ ´úÇØÁø´Ù.
»ß°Å³ª Ÿ¹Ú»óÀ̸é
»á ºÎÀ§¸¦ µé¾î¿Ã¸®°í 20ºÐ Á¤µµ Âù ¼ö°ÇÀ̳ª ¾óÀ½À¸·Î ÂòÁúÇÑ´Ù.
ÀÌ °æ¿ì Çѹ濡¼´Â Æĸ¦ Àß ÀÌ¿ëÇÑ´Ù. ÆÄ ¸Ó¸® ºÎºÐÀ» »¨¾Æ ȯºÎ¿¡ ºÙÀ̸é Ç÷¾× ¼øȯµµ ÁÁ¾ÆÁö°í,
¿°Áõµµ »ç¶óÁø´Ù. °¨ÀÚ¸¦ °¥¾Æ ȯºÎ¿¡ ºÙÀ̰ųª, ¾Ë·Î¿¡ÀÇ °¡½Ã¸¦ Á¦°ÅÇÏ°í °ÆÇ¿¡ °¥¾Æ
Çë°Ò¿¡ ¹Ù¸¥ ÈÄ ºÙÀÌ´Â °Íµµ ÁÁÀº ¹æ¹ýÀÌ´Ù. Ÿ¹Ú»óÀÌ ÀÖÀ» ¶§´Â Âü±â¸§À» ÅëÁõ ºÎÀ§¿¡ ¸¶»çÁöÇϵí
¹ß¶ó ºÎµå·´°Ô Ç®¾îÁÖ¸é ÁÁ´Ù.
¼³ »ç
ÃæºÐÇÑ ¼öºÐ°ú ÀüÇØÁú °ø±ÞÀ¸·Î Å»¼ö¸¦ ¿¹¹æÇÏ´Â °ÍÀÌ °¡Àå Áß¿äÇÏ´Ù.
À½½ÄÀ» ¸ÔÀ¸¸é Áõ»óÀÌ ´õ ½ÉÇØÁú ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î ´ë½Å ¼öºÐÀ» ¼·ÃëÇϵµ·Ï ÇÑ´Ù.
ƯÈ÷ º¸¸®Â÷³ª ÀÌ¿Â À½·á°¡ ÁÁ´Ù. º¸¸®Â÷ 1§¤¿¡ ¼³ÅÁ 4Âþ¼ù°¡¶ô, ¼Ò±Ý 1Âþ¼ù°¡¶ôÀ» ź °ÍÀ» ÀÚÁÖ ¸¶½Å´Ù.
12~24½Ã°£ Á¤µµ Áö³ª ¼³»ç·®ÀÌ ÁÙ¸é ¹ÌÀ½, Á×, ¹äÀÇ ¼ø¼·Î °¡º¿î ½Ä»ç¸¦ Çϵµ·Ï ÇÑ´Ù.
½ÄÁßµ¶
½ÄÈÄ ¾ó¸¶ µÇÁö ¾Ê¾Æ º¹Åë°ú ¸Þ½»°Å¸®´Â Áõ»óÀÌ ³ªÅ¸³ª¸é ¹ÌÁö±ÙÇÑ ¹°À̳ª ¼Ò±Ý¹°À» ¸¶½Ã°í
¼Õ°¡¶ôÀ» ÀÔ ¾È¿¡ ³Ö¾î ÀڱؽÃÄÑ ÅäÇس»µµ·Ï ÇÑ´Ù. Àß ÅäÇØÁöÁö ¾ÊÀ» °æ¿ì¿¡´Â
»ýÆÏÀ» °¥¾Æ °¡·ç·Î ¸¸µé¾î 5g Á¤µµ ¸ÔÀ¸¸é ½±°Ô ÅäÇس¾ ¼ö ÀÖ´Ù.
|