¾àÀ̵Ǵ ÀºÇàÀÇ È¿´É 8°¡Áö
Æó°áÇÙ°ú õ½Ä¿¡ ÁÁ¾Æ¿ä
ÀºÇàÀº Æó¿Í °ü·ÃµÈ º´¿¡ ¾àÈ¿°¡ ¶Ù¾î³ª°í, Æó ±â´ÉÀ» µ½´Â °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù.
È£Èí ±â´ÉÀ» ¿Õ¼ºÇÏ°Ô ÇÏ°í ¿°ÁõÀ» ¾ø¾Ö¸ç °áÇÙ±ÕÀÇ ¹ßÀ°À» ¾ïÁ¦ÇÏ´Â È¿°ú°¡
ÀÖ¾î¼, ÀºÇàÀÙÀ̳ª ÇÞ¼øÀ» 1ȸºÐ 5~6g ±âÁØÀ¸·Î ´Þ¿©¼ ÇÏ·ç¿¡ µÎ¼¼ ¹ø¾¿ 5ÀÏ
ÀÌ»ó ¸¶½Ã¸é ±âħÀÌ ¸Ü°í, ÀºÇàÀÙÀ̳ª Áٱ⸦ 1ȸºÐ 4~6g ±âÁØÀ¸·Î ´Þ¿©¼
ÇÏ·ç¿¡ µÎ¼¼ ¹ø¾¿ 4~5ÀÏ Á¤µµ ¸¶½Ã¸é °¡·¡°¡ ¾ø¾îÁö´Â È¿°ú¸¦ º¼ ¼ö ÀÖ´Ù.
°»³â±â¿¡ ¸ñ¿¡ °¡·¡°¡ ²ú´Â °æ¿ì¿¡´Â ÀºÇà¿¡ ÀºÇà ¾çÀÇ 20¹è µÇ´Â ¹°À» º×°í
1½Ã°£ Á¤µµ ´ÞÀÎ ¹°À» ¸¶½Ã¸é Áõ»óÀÌ »ç¶óÁø´Ù.
¿ÀÁܽΰ³¿¡°Ô´Â ±¸¿î ÀºÇàÀ»
ÀºÇàÀ» ºÒ¿¡ Á÷Á¢ ±Á°Å³ª ÇÁ¶óÀÌÆÒ¿¡ ¼Ò±ÝÀ» »ì¦ »Ñ·Á ºº¾Æ ¸Ô´Â´Ù.
Çѹø¿¡ 4~5¾Ë¾¿ ¸ÔÀ¸¸é, ¼ºÀκ´À» ¿¹¹æÇÏ°í Á¤·ÂÀ» ÁÁ°Ô ÇÑ´Ù.
ÀÚ±â Àü¿¡ ººÀº ÀºÇàÀ» 1~5¾Ë ¸ÔÀ¸¸é ¿À·§µ¿¾È ¿ÀÁÜÀ» ÂüÀ» ¼ö ÀÖ´Ù.
¿ÀÁܽΰ³ ¾î¸°¾ÆÀÌ¿¡°Ô ÇÏ·ç¿¡ 5¾Ë Á¤µµÀÇ ÀºÇàÀ» ±¸¿ö ¸ÔÀÌ¸é ¸çÄ¥ À̳»¿¡
È¿°ú¸¦ º¼ ¼ö ÀÖ´Ù. ÈÀå½Ç¿¡ ÀÚÁÖ µé¶ô°Å¸®´Â »ç¶÷Àº ÀºÇàÀ» Âî°Å³ª µ¥Ãļ
ÇÏ·ç¿¡ 7¾Ë Á¤µµ ¸ÔÀ¸¸é È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù.
°íÇ÷¾Ð¿¡´Â ÀºÇàÀÙ ´ÞÀÎ ¹°À»
À½·Â 5¿ù¿¡ µû¼ ±×´Ã¿¡¼ ¸»¸° ÀºÇàÀÙ 35g¿¡ °¨ÃÊ 15gÀ» ³Ö°í ´ÞÀÎ ¹°À»
¼ö½Ã·Î ¸¶½Ã¸é, ¸ö ¾È¿¡ ½×ÀÎ µ¶À» Ç®°í Ç÷¾ÐÀ» ³»¸®´Â µ¥ È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù.
ÀºÇàÀÙÀ» ÂǼ ¸¸µç Â÷¸¦ ÇÏ·ç¿¡ 2~3Àܾ¿ ¸¶¼Åµµ Ç÷¾×¼øȯÀÌ ÁÁ¾ÆÁ® Ç÷¾ÐÀÌ
¼¼È÷ ³»·Á°£´Ù. ¶ÇÇÑ ÀºÇàÀÙÀ̳ª Áٱ⸦ 1ȸºÐ¿¡ 5~6g ±âÁØÀ¸·Î ³Ö°í ´Þ¿©¼
ÇÏ·ç¿¡ µÎ¼¼ ¹ø¾¿ 1ÁÖÀÏ Á¤µµ ¸¶½Ã¸é È¿°ú¸¦ º¼ ¼ö ÀÖ´Ù.
¾Æħ¿¡ ´«¶ß±â Èûµé ¶© ººÀº ÀºÇàÀ»
ÀáÀ» ÃæºÐÈ÷ Àä´Âµ¥µµ ´Ã ÀáÀÌ ºÎÁ·ÇÏ´Ù°í ´À³¢´Â »ç¶÷,
ÀáÀÚ¸®¿¡¼ ÀϾ±â°¡ Èûµé°Å³ª ÀϾ·Á¸é Çö±âÁõÀ» ´À³¢´Â »ç¶÷Àº
ÀºÇàÀ» ºº°Å³ª »î¾Æ ¸ÔÀ¸¸é ÁÁ´Ù.
Æò¼Ò ¿ä¸®ÇÒ ¶§ ÀºÇàÀ» Àû±Ø È°¿ëÇØ ²ÙÁØÈ÷ ¸ÔÀ¸¸é Áõ»óÀ» °³¼±ÇÏ´Â µ¥ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù.
Çö±âÁõÀÌ ½Ï~ »ç¶óÁ®¿ä
Çö±âÁõÀ» ÀÏÀ¸Å°´Â ¿øÀÎÀº ¿©·¯°¡Áö°¡ ÀÖÁö¸¸,
³úÀÇ Ç÷¾×¼øȯÀÌ Àß ¾ÈµÇ¾î Çö±âÁõÀÌ ³ª±âµµ ÇÑ´Ù.
ÀºÇàÀÙÀº Ç÷¾×¼øȯÀ» ÁÁ°Ô ÇØ Çö±âÁõÀ» ¾ø¾Ø´Ù. ½ÇÁ¦·Î ½ºÆ®·¹½º ¶§¹®¿¡
³úÀÇ Ç÷¾×¼øȯÀÌ Àß ¾ÈµÇ¾î ½ÉÇÑ Çö±âÁõ¿¡ ½Ã´Þ·È´ø »ç¶÷ÀÌ ÀºÇàÀÙÁÖ¸¦ Çѹø¿¡ 25ml¾¿
ÇÏ·ç¿¡ µÎ¹ø ¸¶¼Ì´õ´Ï, ¸¶½Å Áö ÇÑ´Þµµ ä¾ÈµÇ¾î Çö±âÁõÀÌ ¿ÏÀüÈ÷ »ç¶óÁ³´Ù´Â
ÀÓ»ó °á°ú°¡ º¸°íµÈ Àûµµ ÀÖ´Ù.
Å»¸ð¿Í Èò¸Ó¸®¸¦ ¸·¾Æ¿ä
¸Ó¸®Ä«¶ôÀÌ ºüÁö´Â °Íó·³ °í¹Î°Å¸®µµ ¾ø´Ù.
Å»¸ð´Â µÎÇÇÀÇ Ç÷¾×¼øȯÀÌ Á¦´ë·Î µÇÁö ¾Ê¾Æ »ý±â´Â °æ¿ì°¡ ¸¹´Ù.
³ªÀÌ°¡ µé¸é µÎÇÇÀÇ Ç÷°üµµ ³ëȵǾî Ç÷¾×¼øȯÀÌ ³ªºüÁø´Ù.
¸ð¼¼Ç÷°ü±îÁö Ç÷¾×ÀÌ ¿øÈ°È÷ °ø±ÞµÇÁö ¸øÇϱ⠶§¹®¿¡, ¸Ó¸®Ä«¶ôÀÌ ºüÁö°í Èò¸Ó¸®°¡ »ý±â´Â °ÍÀÌ´Ù.
ÀºÇàÀÙÀº Ç÷¾×¼øȯ»Ó ¾Æ´Ï¶ó Ç÷°üº®ÀÇ Åº·Â¼ºÀ» ÁÁ°Ô ÇÏ´Â ÀÛ¿ëÀÌ ÀÖ´Ù.
¸ð±Ù±îÁö ÃæºÐÈ÷ ¿µ¾çÀÌ °¡¸é, ¸Ó¸®Ä«¶ôÀÌ ºüÁö°í Èò¸Ó¸®°¡ »ý±â´Â °ÍÀ» ¸·À» ¼ö ÀÖ´Ù.
È£Èí±â ±â´É ÁÁ¾ÆÁö´Â ¿À°úÂ÷
ÀºÇà¿¡ ¹ã°ú È£µÎ, ´ëÃß, »ý°À» ³Ö¾î ²úÀÎ ¿À°úÂ÷´Â <µ¿ÀǺ¸°¨>¿¡ ³ª¿Í ÀÖ´Â
½ÅºñÀÇ ¸í¾àÀÌ´Ù. ¸öÀÌ Çã¾àÇÑ »ç¶÷À̳ª ³ëÀÎ, ¾ÆÀÌ°¡ ¿À°úÂ÷¸¦ ¸¶½Ã¸é È£Èí±â
±â´ÉÀÌ ÁÁ¾ÆÁö´Â È¿ÇèÀ» º¼ ¼ö ÀÖ´Ù. ¶ÇÇÑ º¯ºñ°¡ ¾ø¾îÁö°í ÇǺΰ¡ ¸Å²öÇØÁú »Ó
¾Æ´Ï¶ó, ¸Ó¸®Ä«¶ô¿¡ À±±â¸¦ ÁÖ°í ºñµëÀ» ¾ø¾Ö´Â È¿°úµµ ÀÖ´Ù.
|