잘 아시겠지만..... 치과에 가서 미백한번 하려면 정말 비싸요.
몇십만원 달라고 하고 또 오래 지속도 안되고.. ..초간단 방법이 있답니다 
아주 쉬어요.. 상추랑 전자렌지만 있음 되요.

 재료
상추 3-4장, 전자렌지 
 만드는 법
①상추 3-4장을 전자렌지(혹은 가스불)에 구워 수분을 모두 없앤다.
②마른 상추를 곱게 빻아서 분말로 만든다.
사용법
양치질 할 때 칫솔 위에 치약을 묻히고 상추가루를 뿌려 양치질한다.하루 3회 사용한다. 
 tip
치아미백에 레몬이나 바나나껍질을 이용하는 경우, 
산의 부식작용으로 인해 치아 표면이 하얀 분필처럼 변하는 거라고 해요
이런 현상은 일시적이고 치아미백과는 다르며, 
산에 의해 잇몸이 심하게 상하는 부작용도 우려되므로 절대 사용하지 마세요~!