¼º°øÀûÀÎ ´ÙÀ̾îÆ®¸¦ À§ÇÑ After Diet Mission
¼º°øÀûÀÎ ´ÙÀ̾îÆ®¸¦ À§ÇÑ After Diet Mission
S ¶óÀÎ ¸ö¸Å¸¦ À§ÇØ ¸Ô°í ½ÍÀº °Íµµ Âü¾Æ°¡¸ç ÇǶ¡ È긮¸ç ¶Ù´ø ³ë·Âµé,
ÇÏÁö¸¸ Â÷ÈÄ °ü¸®°¡ Çã¼úÇÏ¸é ¸ðµÎ ÇêÀÏÀÌ µÈ´Ù. ¿øÇÏ´Â ¸¸Å üÁß °¨·®¿¡ ¼º°øÇß´Ù ÇÏ´õ¶óµµ
´ÙÀ̾îÆ® Àüº¸´Ù ´õ ¹Î¸ÁÇÑ ¸ö¸Å·Î µÇµ¹¾Æ°£´Ù¸é, ±× ÇãÅ»°¨°ú ¹è½Å°¨Àº ÀÌ·ç ¸»ÇÒ ¼ö ¾øÀ» °ÍÀÌ´Ù.
¿ä¿ä Çö»ó ¿¹¹æÀÌ ¿¼è
¿ì¸® ¸öÀÇ ¼¼Æ÷´Â Ç×»ó º»·¡´ë·Î µ¹¾Æ°¡·Á´Â º»´ÉÀÌ ÀÖ´Ù.
±×·¡¼ ´ÙÀ̾îÆ®º¸´Ù ´õ Áß¿äÇÑ Æ÷ÀÎÆ®´Â »« üÁßÀ» À¯ÁöÇÏ´Â °Í.
¹ÌÀÎÇÑÀÇ¿ø Á¤°èÁø ¿øÀåÀº ¡®¼º°øÀûÀÎ ´ÙÀ̾îÆ®´Â »ìÀ» »« µÚ 2³âÀº À¯ÁöÇØ¾ß ÇÑ´Ù¡¯
´ÙÀ̾îÆ® µÚ °ü¸®ÀÇ Á߿伺À» °Á¶Çß´Ù. ¿Ïº®ÇÏ°í ¼º°øÀûÀÎ ´ÙÀ̾îÆ®¸¦ À§Çؼ´Â
´ÙÀ̾îÆ® ÈÄÀÇ °ü¸®°¡ ¹«¾ùº¸´Ù Áß¿äÇÏ´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù.
¿øÇÏ´Â ¸¸Å üÁß °¨·®¿¡ ¼º°øÇß´Ù ÇÏ´õ¶óµµ °©Àڱ⠿·®À» ÁÙÀ̰ųª À½½Ä ¼·Ã븦
´Ã¸®´Â °ÍÀº ¿ä¿ä Çö»óÀ» ºÎ¸£´Â Áö¸§±æÀÌ´Ù.
½ÄÀÌ¿ä¹ýÀº Áö¼ÓÀûÀ¸·Î, ¿îµ¿ º´ÇàÀº ±âº», ÀÏ»ó»ýÈ°·ÎÀÇ ÀüȯÀº ½Ã°£À» µÎ°í õõÈ÷
ÀÌ 3°¡Áö¸¦ Åä´ë·Î ¿îµ¿, ½ÄÀÌ¿ä¹ý µîÀ» ÅëÇØ »ìÀ» »©´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Ï¶ó »« »ìÀ» À¯ÁöÇؾ߸¸ ÇÑ´Ù.
´ÙÀ̾îÆ® ±â°£°ú ÈÄÀÇ °ü¸® ±â°£Àº ¹Ýºñ·Ê °ü°è. ±â°£ÀÌ ÂªÀ»¼ö·Ï ±×¸¸Å °ü¸®¸¦ ´õ öÀúÈ÷ ÇØ¾ß ÇÑ´Ù.
´ÙÀ̾îÆ® ¼º°ø µÚ ½Ä»ç·®À» ´Ã·Áµµ ¿îµ¿À» ²ÙÁØÈ÷ Çϸé üÁßÀÌ °©Àڱ⠴þÁö ¾Ê´Â´Ù.
À¯»ê¼Ò ¿îµ¿Àº 1ÁÖÀÏ¿¡ 3¹ø ÀÌ»ó ²ÙÁØÇÑ ÇØÁÖ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.
´ÙÀ̾îÆ® ÈÄ Ã³Áø °¡½¿ÀÇ º¼·ý°ú ź·ÂÀ» »ì·ÁÁÖ´Â ¿¡½ºÅ¬¶ó ºñ¶óÀÎ ¹Ù½ºÆ® ÄÉ¾î ¼¼·³,
ÇǺΠÁÖ¸§°ú ±¼°îÀ» ä¿öÁÖ¾î ¸Å²ô·´°Ô ¸¸µé¾îÁÖ´Â ¿£ÇÁ¶ó´Ï ·¡½ºÆ¼¾È ½ÇÅ© ÇǴϽ¬ °¸½¶ µî
¸ö¸Å À¯Áö¸¦ À§ÇØ »ç¿ëÇÏ´Â Á¦Ç°µµ ´Ù¾çÇÏ°Ô Ãâ½ÃµÇ°í ÀÖ´Ù. óÁø ÇǺο¡´Â ź·ÂÀ»,
ºÎÇÇ´Â ÁÙ¿© ±º»ì ¾ø´Â ¿Ïº®ÇÑ ¸ö¸Å¸¦ À¯ÁöÇØÁÙ ¸®ÇÁÆÃÀ̳ª ½½¸®¹Ö Á¦Ç°µµ ±â´ëÇغ¼ ¸¸ÇÏ´Ù.
´ÙÀ̾îÆ®¿¡ ÁÁÀº Â÷
¼±ÃµÀûÀ¸·Î ¶×¶×ÇÑ »ç¶÷µéÀÌ À²¹«¸¦ ¿À·§µ¿¾È ¸ÔÀ¸¸é ¸öÀÌ »õó·³ °¡º¿öÁø´Ù´Â ¸»ÀÌ ÀÖ´Ù.
À²¹«Â÷¸¦ Áö¼ÓÀûÀ¸·Î ¸Ô´Â °æ¿ì, ¸öÀǼ ¿òÁ÷ÀÓÀÌ »¡¶óÁö°í º´¿¡ ´ëÇÑ ÀúÇ×·ÂÀÌ ±æ·¯Áø´Ù.
ƯÈ÷ À²¹«ÀÇ ´Þ°í ´ã´ãÇÑ ¸ÀÀº À§ÀåÀ» º¸È£ÇØÁÖ°í, Âù ¼ºÁúÀº À§¸¦ »óÇÏÁö ¾Ê°Ô ÇÑ´Ù.
¶Ç ¼ºÁúÀÌ ºÎµå·´°í ´À·Á¼ ¸ö¼ÓÀÇ ½À±â¸¦ ¾ø¾ÖÁִµ¥ °¡Àå ÁÁÀº Â÷·Î ²ÅÈù´Ù.
»ìÀÌ ºüÁö´Â ´ÙÀ̾îÆ® Â÷¶ó°í Çؼ ÇѶ§ ¿©¼ºµéÀÌ Áñ°Ü ¸¶½Ã´ø ¿ì·ÕÂ÷. ¿ì·ÕÂ÷´Â Ä«ÆäÀÎ, Ÿ´Ñ µî
ÇÇ·Î ÇØ¼Ò¿Í ¼Òȸ¦ ÃËÁø½ÃŲ´Ù. ƯÈ÷ ±â¸§Áø À½½ÄÀ» ¸ÔÀº µÚ ¸¶½Ã¸é ÁÁ´Ù.
¹°¸¸ ¸Ô¾îµµ »ìÂð´Ù°í »ý°¢ÇÏ´Â »ç¶÷À̶ó¸é ¿ì·ÕÂ÷¸¦ ±ÇÇÑ´Ù.
¾Æħ¿ä¹ý &ºÎȲ
´ÙÀ̾îÆ® µÚ¿¡µµ ¸Ô´Â °Í ¾Õ¿¡¼´Â »çÁ·À» ¸ø ¾²´Â »ç¶÷µéÀ» À§ÇØ ±Í¿¡ 3~4°³ÀÇ ÀÛÀº ħÀ»
³õ´Â °Í¸¸À¸·Îµµ ½Ä¿å ¾ïÁ¦ È¿°ú¸¦ º¼ ¼ö ÀÖ´Ù. ºÎȲÀº ¸ö¾È¿¡ ³ª»Û ÇǸ¦ »©°í Ç÷¾×¼øȯ¿¡
µµ¿òÀ» ÁÖ¾î ¸öÀÇ º×±â¸¦ ÀáÀç¿ì´Â È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù. È¥ÀÚ ÈûÀ¸·Î À½½ÄÀÇ À¯È¤À» »Ñ¸®Ä¡Áö ¸øÇÑ´Ù¸é
¹°¸®ÀûÀÎ µµ¿òÀ» ¹Þ´Â °Íµµ ±ÇÇÒ ¸¸ÇÏ´Ù.
|