¾Æħ¿¡ ¸Ô´Â »ç°úÀÇ È¿´É
¾Æħ¿¡ ¸Ô´Â »ç°úÀÇ È¿´É
»ç°ú´Â ¼öºÐ 85¡90%, ÆåƾÁú°ú ¼¶À¯Áú 1%, ¸»»ê 0.5% ³»¿Ü¸¦ ÇÔÀ¯Çϸç,
±× ¹Û¿¡ ȸºÐ ´Ü¹éÁú µîÀ» ¼Ò·® ÇÔÀ¯ÇÏ°í ÀÖÀ¸¸ç ºñŸ¹ÎÀ» °úÀ° 100gÁß ºñŸ¹ÎA 60g
ºñŸ¹ÎB1 0.01mg, ºñŸ¹ÎC 3¡8mg ³»¿Ü ÇÔÀ¯ÇÑ´Ù.
ÁÖ·Î ³¯°ÍÀ¸·Î ¸Ô°Å³ª, À롤ÁÖ½º¡¤¾ÖÇûçÀÌ´Ù¡¤»ç°úÁÖ¡¤»ç°úÃÊ¡¤¾ÖÇÃÆÄÀÌ µî¿¡µµ ÀÌ¿ëµÈ´Ù.
»ç°ú¿¡ µé¾îÀÖ´Â ½Ä¹°¼º¼¶À¯ÀÎ ÆåƾÀº »ç°úÀÇ È¿´ÉÀÇ ÇÙÀ̶ó°í ÇÒ¼ö ÀÖ´Ù.
ÀÌ ÆåƾÀÌ ´ëÀå¾Ï ¿¹¹æ. ¹èº¯ÃËÁø. Ç÷´ç·®Á¶Àý. ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ °¨¼ÒµîÀÇ ¿ªÇÒÀ» ÇÑ´Ù.
ºñ¸¸ ´ç´¢È¯ÀÚ ¶Ç´Â ´ëÀå¾Ï Ä¡·áȯÀÚ. µ¿¸Æ°æÈ. °íÇ÷¾Ð ȯÀÚµéÀº ¸ÅÀÏ »ç°ú¸¦
¸Ô´Â°ÍÀÌ ÁÁ´Ù.
ÇÏÁö¸¸ »ç°ú¿¡´Â ´çºÐµµ ÇÔ²² µé¾îÀֱ⠶§¹®¿¡ ÇѲ¨¹ø¿¡ ¸¹Àº ¾çÀ» ¸Ô±âº¸´Ù´Â
Àû´çÇÑ ¾çÀ» ²ÙÁØÈ÷ ¸ÅÀÏ ¸Ô¾îÁִ°ÍÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù.
»ç°ú´Â È£¸£¸ó ±â´ÉÀ» ÁÁ°ÔÇÏ°í. ¸¶À½À» ¾ÈÁ¤½ÃÅ°°í ¼÷¸éÀ» µµ¿ÍÁÖ¸é¼ ÇǺÎ
¹Ì¿ë¿¡µµ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù
ºÎ½º·³À̳ª ¿°Áõ .¾Ë·¹¸£±â. Àڿܼ±µîÀ¸·Î ¾ó±¼ÀÌ »¡°²°Ô µÇ¾úÀ»¶§µµ È¿°ú°¡
Àִµ¥ À̶§´Â »ç°ú¸¦ °¥¾Æ¼ ±× ÁóÀ» ¾ÆÇ°÷¿¡ ¹Ù¸£¸é È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù.
³ú¼¼Æ÷È°¼º ³ôÀÌ´Â »ç°ú!
»ç°ú¸¦ ¼·ÃëÇÏ¸é ³ªÀÌ°¡ µé¸é¼ ¶³¾îÁö´Â ÇнÀ´É·Â°ú ±â¾ï·ÂÀ» ¿Ã¸± ¼ö ÀÖ´Ù°í ÇÑ´Ù.
±× ÀÌÀ¯´Â »ç°ú¿¡ µç Ç×»êÈ ¹°ÁúÀÌ ±â¾ï·Â °¨Åð Çö»ó¿¡ ¿øÀÎÀÌ µÇ´Â ³ú¼¼Æ÷ ¼Õ»óÀ»
¾ïÁ¦Çϱ⠶§¹®À̶ó°í ÇÑ´Ù.
»ç°ú¿¡´Â Äɸ£¼¼Æ¾À̳ª ºñŸ¹Î C, Æä³î»ê°ú °°Àº °·ÂÇÑ Ç×»êÈ ¹°ÁúµéÀÇ ÀÛ¿ëÀ¸·Î
À¯ÇØ»ê¼ÒÀÎ À¯¸®±â·Î ÀÎÇÑ ¼¼Æ÷³ª Á¶Á÷ ¼Õ»óÀ» ¸·¾ÆÁØ´Ù.
Áï »ç°ú¿¡ ¸¹ÀÌ µé¾îÀÖ´Â Äɸ£¼¼Æ¾À̶õ ¹°ÁúÀº ¾ËÃ÷ÇÏÀ̸ÓÇü Ä¡¸Å³ª ÆÄŲ½¼º´ µî
³úÁúȯÀ» ¿¹¹æÇÏ´Â È¿°ú°¡ Àִµ¥, Äɸ£¼¼Æ¾Àº Ç÷Àå ¼ÓÀÇ °ú»êÈÁöÁúÀÌ Áõ°¡µÇ´Â
°ÍÀ» ¾ïÁ¦ÇÏ¿© ¼¼Æ÷ÀÇ ³ëÈ ¹× Á¶Á÷¼Õ»óÀ» ¾ïÁ¦ÇÏ¿©Áֱ⠶§¹®ÀÌ´Ù.
¿µ¾ç¼ººÐ¿¡ ¸¹Àº Â÷ÀÌ°¡ ÀÖÁö ¾ÊÁö¸¸ Ǫ¸¥»ö »ç°ú º¸´Ù´Â »¡°£»ö »ç°ú¿¡
Äɸ£¼¼Æ¾ÀÌ ´õ ¸¹ÀÌ µé¾îÀÖ´Ù.
Ǫ¸¥»ö »ç°ú´Â »¡°£ »ç°ú¿¡ ºñÇØ ¼öºÐ°ú ´çºÐÀÌ Àû´Ù°í ¾Ë·ÁÁ® ÀÖÀ¸³ª
¿µ¾ç¼ººÐÇ¥¸¦ º¸¸é º° Â÷ÀÌ´Â ¾ø°í ¿·®ÀÌ ¿©·¯ Á¾ÀÇ »ç°ú Áß °¡Àå Àû°í
´çºÐÀÌ ´Ù¸¥ »ç°ú¿¡ ºñÇØ ¾à°£ Àû´Ù.
»ç°úÀÇ ²®Áú¿¡´Â °úÀ°º¸´Ù ÈξÀ ¸¹Àº ÆåƾÀÌ µé¾îÀÖ°í »ç°úÀÇ ºñŸ¹Î C ´ëºÎºÐÀº
²®Áú°ú ²®Áú ¹Ù·Î ¹ØÀÇ °úÀ°¿¡ ÇÔÀ¯µÇ¾î ÀÖ´Â µî ¿µ¾çºÐ ¹× ´çºÐÀÌ ´ëºÎºÐ ÀÌ ºÎºÐ¿¡
ÃàÀûµÇ¾î Àֱ⠶§¹®¿¡ ²®Áú° ¸Ô´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.
²®ÁúÀ» ¹þ±âÁö ¾ÊÀº »ç°ú 1°³¸¦ ¸ÅÀÏ ¸ÔÀ¸¸é Ç׾ϷÂÀÌ Ä¿Áö°í ¼¼Æ÷Æı«¸¦ ¸·´Âµ¥
¸Å¿ì È¿°úÀûÀ̶ó°í ÇÑ´Ù.
»ç°ú´Â ¾Æħ¿¡ ¸ÔÀ¸¸é ±Ý!! ¹ã¿¡ ¸ÔÀ¸¸é µ¶!!
¾Æħ¿¡ ÀϾ¼ ¸Ô´Â »ç°ú´Â ½É½ÅÀ» »óÄèÇÏ°Ô ÇÒ»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó À§ÀÇ È°µ¿À» ÃËÁø½ÃÄÑ
À§¾×ºÐºñ¸¦ ÃËÁø½ÃÅ´À¸·Î½á ¼ÒÈ Èí¼ö¸¦ µ½´Â µî ÇÏ·çÀÇ ¿¡³ÊÁö¿øÀÌ µÈ´Ù.
±×·¯³ª »ç°ú´Â ¼ºÁúÀÌ Â÷°í ¼¶À¯ÁúÀÌ ¸¹¾Æ¼ ÀåÀ» ÀÚ±ØÇÏ¿© ¹èº¯°ú À§¾×ºÐºñ¸¦
ÃËÁø½ÃÅ°±â ¶§¹®¿¡ ¹ã¿¡ ¸ÔÀ¸¸é ¼ÓÀÌ ¾²¸®°Å³ª ¹î¼ÓÀÌ ºÒÆíÇؼ ÀáÀ»¼³Ä¡±âµµÇÑ´Ù.
±×·¯¹Ç·Î »ç°ú¸¦ ¾Æħ¿¡ ¸ÔÀ¸¸é ±Ý, ¹ã¿¡ ¸ÔÀ¸¸é µ¶À̶ó´Â ¸»ÀÌ ³ª¿Ô³ªºÎ´Ù.
»ç°ú»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ÀϹÝÀûÀ¸·Î °úÀÏÀº ´ë°³ ¾Æħ¿¡ ¸Ô´Â °Ô ÁÁ´Ù.
±×¸®°í »ç°ú´Â ¼·ÃëÈÄ 3½Ã°£ ÀÌÈĺÎÅÍ È°¹ßÇÏ°Ô Ã¼Áö¹æÀ»ºÐÇظ¦ ÃËÁø½ÃÄÑ ¹ÛÀ¸·Î
¹èÃâ½ÃŲ´Ù°íÇÑ´Ù..±×·¯¹Ç·Î ¾Æħ¿¡ ¸Ô´Â°Ô ´ÙÀ̾îÆ®¿¡µµ ÁÁ´Ù.
|