마음의 평화를 유지하려면 
우리는 일상생활에서 마주치는 온갖 종류의 지속적인 
소란이나 모순들을 불평 없이 참는 숩관을 길러야 한다. 

그대가 뭔가 중요한 일을 하고 있을 때, 
근처에 있는 사람들이 소음을 내거나 
그대를 불러내거나 함으로써 수없이 그대를 방해할 경우가 있다.  

그리고 마치 모두가 그대를 혼란케 하려고 
작정한 것처럼 보일 때도 있다.  
사실 그것보다 그대를 더 괴롭히는 일이 어디 있겠는가?  

그러나 하느님께 대한 사랑이 있다면 
그대는 마음을 진정하고 침착한 태도를 유지할 수 있다. 
그런 모든 것을 허락하시는 것은 하느님의 섭리이다.  
그러므로 그대가 그것을 은총으로 받아들인다면 
현재 그대가 고통으로 여기고 있는 그 모든 소란 속에서 
아주 행복해하는 자신을 발견하고는 깜짝 놀랄 것이다. 
 
현재, 분명히 그대는 아주 빈번하게 화가 치밀것이며, 
그 불쾌감이 곧 폭발할 것처럼 느껴질 것이다.  
그러나 밝은 표정을 잃지 않도록 노력하라. 
그러면 그 자체만으로도 얻는 것이 있다. 

그대를 방해하는 사람들에게 부드럽게 대답하고,
하찮은 이야기일지라도 상대의 말을 참을성있게 듣고, 
모든 사람을 웃음으로 상냥하게 대하려고 노력하라.  

- 가져온 글