-명상을 하는 이유


인생에서 해야 할 가장 큰 공부는
자기의 감정과 욕망을 조절하여
조화로운 사람이 되는 것입니다. 

감정과 번뇌 속에 있을 때,
무엇인가에 집착하고 있을 때는
자신의 모습이 잘 보이지 않습니다.

이럴 땐 고요함 속에 자신을 맡겨 보세요.
감정과 욕망이 걷힌 의식의 수면 위로
참자기의 모습이 드러나고
몸과 마음이 평화로워 집니다.

우리가 명상을 하는 이유는
내면의 진정한 평화를 통해서
조화의 꽃을 활짝 피우기 위해서입니다.

-뉴휴먼 메시지 9월