묵상기도는 하느님과의 살아 있는 만남입니다.
우리가 어떤 잘 아는 사랑하는 사람과 만나듯이 
하느님과의 인격적인 만남도 
이런 애정어린 생생한 만남 이어야 합니다 

묵상기도는 누가 우리를 사랑해 주신다는것을 알고 
그 사랑해 주시는 분과 함께 
자주 단둘이서 우정을 나누는 것입니다.

[성녀 예수의 데레사 자서전 8,5]