 일과 휴식 ~일하는 것만 알고 휴식하는 것을 모르는 사람은 제동기가 없는 자동차와 같아서 위험하기 한이 없다,
그렇다고 일하는 것을 모르는 사람은 발동기가 없는 자동차와 같아서 아무 소용이 없다,
휴식의 진정한 맛은 일하는 사람만이 안다~
미국의 자동차 왕 포드의 말입니다
자동차가 앞으로 가는 것은 발동기가 있기 때문이요, 멎을 수 있는 것은 제동기가 있기 때문입니다,
이 두 기계가 있기에 자동차는 자유자재로 움직이게됩니다
인간의 생활도 노동과 휴식의 두 수레바퀴가 조화를 이루어야 합니다
일만 계속하고 쉬지 않으면 몸에 고장이 나고 병에 걸리게됩니다
또한 계속 쉬기만 하고 일을 아니하면 그는 인생의 패배자가 되고,
인생의 낙오자로 전락하여 살아갈 수가 없게 됩니다
우리 생활의 모터는 쉴새없이 돌아가야 합니다, 그러나 또한 쉴 줄도 알아야합니다
활동과 휴식은 생활의 2대 리듬입니다, 리듬이 잘 조화된 생활은 가장 건강한 생활이요,
바람직한 생화입니다, 일한 뒤에 쉬는 것처럼 즐거운 일은 없으며,
쉰 다음에 청신한 기분으로 일을 하는 것처럼 보람 있는 일은 없습니다
일하는 것과 쉬는 것이 아름답게 조화를 이루는 생활,
이것이 인간의 가장 자연스런 생활이요, 건전한 생활이요, 또 행복한 생활입니다
안병욱 명상록  
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