요즘 많은 심리학자들과 정신의학자들이 자기 자신을 존중하는 것은 
인생을 살아가는 데 대단히 유익하다고 말하고 있다.

자신에 대한 긍정적인 생각은 자신감을 가지게 하고 모든 일에 적극적으로 대처하게 한다.
반대로 자신을 사랑하지 않고 부정적인 사람은 무슨 일을 하든지 자신감이 없고 큰 일을 할수 없다.

옛 라틴어 명언에도 '자신을 존중하는 사람은 성공적인 인생을 보낼 수 있다' 고 했다. 
많은 사람들이 자신을 사랑하거나 능력을 인정하지 않고 그 방법을 모르기 때문에 
다른 사람에게 거칠게 대하고, 사려 깊게 배려하는 마음도 없는 것이다.

오늘날의 복잡한 세상에서는 타인을 제지하거나 처벌하는 것보다는 같은 동료인 이웃에게 
상처를 주는 사람을 만류하는 효과적인 방법이 필요하다. 
그런데 그것은 바로 그들이 자신을 사랑하도록 일깨워 주는 것이다.

하느님께서 보시는 것과 같이 우리 각자가 얼마나 귀중한 존재인지 알도록 
일깨워주는 것은 쉬운 일이 아니다.

그러나 아무리 오랜 시간이 걸리더라도 이 일은 참으로 가치 있는 일이다. 
자신에 대한 참다운 존경심은 가정과 공동체, 국가와 세계의 질서와 평화를 위해서 
필수적인 것이기 때문이다.

따라서 다름 삶을 위해서 진실하고 지속적인 일치를 이루기 전에 
먼저 자기 자신에 대한 건전한 존경심과 사랑을 가져야 한다. 
자기 자신을 사랑할 줄 모르는 사람은 절대로 다른 사람을 사랑할 수 없다. 
더 나아가 보이지 않는 하느님을 사랑하기는 더욱 불가능한 것이다.

그리고 예수님께서 말씀하신 둘째가는 계명을 지키는 가장 '빠른 길은 나의 이웃을 사랑하기 전에,
자신을 사랑하고 존중할 줄 하는 길이라는 것을 알아야 한다. 
그러므로 먼저 자신을 존중하고 사랑할 줄 아는 사람이 되도록 노력해야 한다.

첫째가는 계명은 이것이다. 네 마음을 다하고 목숨을 다하고 생각을 다하고 힘을 다하여 
주님이신 너의 하느님을 사랑하여라.
또 둘째가는 계명은 '이웃을 네 몸과 같이 사랑하라'는 것이다. 
이 두 계명보다 더 큰 계명은 없다 (마르 12, 30-31).

창조주이신 주님, 모든 사람들이 당신의 모상대로, 
그리고 당신을 믿고 따르도록 창조 되었음을 알게 하소서.

-  하루에 3분 묵상