육체적인 건강법 못지않게 
중요한 것이 정신적인 건강이다. 
아무리 몸이 건강하다고 해도 정신적인 상태가 
불안하고 쫒기는 듯한 상태가 지속된다면, 
몸이 무너지는 일은 시간 문제다.
특히 몸이 좀 약한 사람들은 더더욱 
내적인 평화와 자긍심이 필수적이다.


- 김 미선