- 밝은 쪽으로 생각하기 

우리가 건강과 장수를 위해 
실천에 옮긴 몇몇 지침을 소개합니다.
적극성, 밝은 쪽으로 생각하기, 깨끗한 양심,
바깥 일과 깊은 호흡, 그리고
약, 의사, 병원을 멀리하십시오. 

-헬렌 니어링