너무 좋아할 것도 너무 싫어할 것도 없다.
너무 좋아해도 괴롭고, 너무 미워해도 괴롭다.
사실 우리가 알고있고 겪고있는 모든 괴로움은
좋아하고 싫어하는 두가지 분별에서
온다고해도 과언이 아니다.

늙는 괴로움도 젊음을 좋아하는데서 오고
병의 괴로움도 건강을 좋아하는데서 오며
죽음 또한 삶을 좋아함, 즉 살고자하는  
집착에서 오고 이렇듯 모든 괴로움은
좋고 싫은 두가지 분별로 인해  온다.

좋고 싫은것만 없다면 괴로울 것도 없고
마음은 고요한 평화에 이른다.

그렇다고 사랑하지도 말고, 미워하지도 말고
그냥 돌처럼 무감각하게 살라는 말이 아니다.
사랑을 하되 집착이 없어야 하고,
미워 하더라도 거기에 오래 머물러서는
안된다는 말이다.

사랑이든 미움이든 마음이 그곳에
딱 머물러 집착하게 되면 그때부터 
분별의 괴로움이 시작된다.

사랑이 오면 사랑을 하고,미움이 오면 미워하되
머무는바 없이 해야한다.

인연따라 마음을 일으키고,인연따라 
받아 들여야 하겠지만, 집착만은 놓아야한다.

ㅡ 법정스님