파래는 인체에 해로운 각종 산을 없애주기도 하지만, 
담배의 니코틴을 중화시키는데 탁월한 효과가 있다. 
따라서 하루 종일 쉴새 없이 담배 연기를 뿜어대는 애연가들에게
 파래는 날마다 먹지 않고 가끔씩 먹어도 효과가 있다.