-나를 변화시키자  

시련을 두려워하지 말자. 
만나는 사람 모두를 
삶의 스승으로 여기자. 

뿌리깊은 고정관념을 버리자. 
집착할수록 멀어진다. 
얻으려면 무엇에든 
지나치게 집착하지 말자. 

상황을 늘 긍정적으로 생각하자. 
세상 일은 생각대로 된다. 
마음 가는 대로 살며 삶을 즐기자. 

삶은 투쟁이 아니다. 
사랑의 눈으로 이웃과 세상을 보자. 

과거를 후회하거나 미래를 걱정하지 말자. 
오직 현재를 소중히 여기자. 

상대를 동반자로 여기자. 
사랑한다면 상대를 있는 그대로 
인정하고 사랑하자. 

나를 변화시키자. 
세상을 변화시키려 하지 말고 
먼저 나 자신을 변화시키자. 


-앤드류 매튜스