당신을 과소평가하지 마십시오

당신 자신에 대해 하느님께 감사하십시오.
당신은 유일한 존재입니다.
자신을 너무 책망하지 마십시오.
당신은 괜찮습니다.
한 순간 한 순간을
최선을 다해 살아가십시오.
당신 자신에 대해 알 수 있는 것은
모두 알도록 노력하십시오.
당신의 욕구에 응하는 동시에
다른 사람의 욕구에도 응하십시오.

그러나 자신을 증오하거나
소홀히 하거나
과소평가하지 마십시오.
당신이 당신인 것을 기뻐하십시오.
당신은 정말 중요한 사람입니다.

- M. M 마고-