주님, 지금은 당신의 시간 
자신을 돌아보고 반성할 수 있는 5분을 주셔서 감사합니다. 

잠에서 깬 순간 어떻게 하루를 살아갈 것인가 
5분간 조용히 생각해 보게 하소서.

기쁨으로 시작한 하루 중에 화 나는 일 있으면 
5분간만 참아내게 하시며 
나의 반대자를 위해  5분 동안 기도하게 하소서. 

틈 나는 5분을 쪼개어 
온갖 욕심으로부터 마음을 비우게 하시고 
당신이 드실 자리를 마련케 해 주소서. 

주님! 
잠자리에 들어서도 감사하게 하소서. 

오늘 하루 이웃을 도와 주었는지? 
생활에 거짓은 없었는지? 
5분간 살펴보고 
하루 동안 받은 은혜 떨리는 가슴으로 감사하게 하소서. 

그리하여 온전히 당신 안에서 편히 쉬게 하소서. 
당신을 위한 5분이 영원한 5분으로 이어지게 하소서. 

그리고 마음이 울적할 때는 시편 27편을 
돈이 한 푼도 없을 때는 시편 37편을 
먼길을 동행할 친구를 얻고 싶을 때는 시편 121편을 
과다한 일로 지쳤을 때는 시편 128편을 
이웃 사람들이 나에게 불친절하게 대할 때는 요한 복음 15장을 
의욕이 떨어졌을 때는 야고보서 3장을 
마음이 낙심해 있을 때는 히브리서 12장을 펼쳐 
5분간 보게 하소서.